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Niesen Treppenlauf im Berner Oberland/Schweiz
Drei Monate Vorbereitung mit vielen Unterbrechungen durch Krankheit reichten am Ende doch, die 1800 Höhenmeter mit 11674 Stufen zu absolvieren.
Auch drei Wochen nach dem Event finde ich immer noch nicht die richtigen Worte um den Lauf zu beschreiben.
“Nach 1200 Höhenmeter und geschätzten 7000 Stufen kam der innere Schweinehund der dir sagt, es reicht, du magst nicht mehr.
Aber ein paar Minuten später kommt der sportliche Ehrgeiz und der Wille nach oben ins Ziel zu kommen.”
13. Niesen Treppenlauf
07.Juni 2014
Die längste Treppe der Welt
Aeschi bei Spiez / Schweiz
11.674 Stufen
Drei Monate Vorbereitung mit vielen Unterbrechungen durch Krankheit reichten am Ende doch, die 1800 Höhenmeter mit 11674 Stufen zu absolvieren.
Auch drei Wochen nach dem Event finde ich immer noch nicht die richtigen Worte um den Lauf zu beschreiben.
“Nach 1200 Höhenmeter und geschätzten 7000 Stufen kam der innere Schweinehund der dir sagt, es reicht, du magst nicht mehr.
Aber ein paar Minuten später kommt der sportliche Ehrgeiz und der Wille nach oben ins Ziel zu kommen.”
Strecke Niesen-Treppenlauf
Die Niesen-Treppe ist die längste Treppe der Welt mit 11'674 Stufen.
Die Höhendifferenz vom Start bis zum Ziel auf der Gipfelplattform ist 1'669 Meter.
Gestartet wird an der Talstation in Mülenen auf 693 m ü. M. Die 2.1 km lange Treppe der unteren Sektion mit 976 Höhenmetern muss in einer Stunde absolviert werden. Bei der Mittelstation Schwandegg auf 1'669 m ü. M. wird das Trasse gewechselt und in der Staffel an den zweiten Läufer übergeben. Die Läufer können sich in der Mittelstation beim Verpflegungsposten mit Getränken, Früchten und Riegeln für die zweite Sektion stärken.
Die zweite Sektion ist mit knapp 700 Höhenmetern und 1.3 km etwas kürzer. Wer das Ende des Hegeren Tunnels zu spät passiert (Staffelläufer 17.55 und Einzelläufer 9.40 Uhr) wird aus dem Rennen genommen. Bei der Bergstation angekommen, wird das Trasse überquert und die Treppe verlassen. Die letzten Meter führen über den geteerten Panoramaweg zum Ziel auf der Gipfelplattform auf 2'362 m ü. M.
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Endlich im Ziel nach 2 Std. 6 min 44 sekunden
  
Geschichte
Es ist kein Gerücht mehr. Nach einem 13-jährigen Unterbruch hat im 2004 die Wiedergeburt des längsten Treppenlaufes der Welt stattgefunden. Entlang der NIESEN Standseilbahn befindet sich eine Treppe aus Natursteinen und Gitterroststufen. Sie führt anfangs durch den Wald und dann in der zweiten Hälfte durch eine wunderbare Gebirgswelt auf die Swiss Piramid, den Niesen. Im Ziel geniesst man eine wundervolle Rundsicht auf die Alpen und bis in den Jura. Diese ausserordentliche Herausforderung darf man sich nicht entgehen lassen.
Wir werden diesen Lauf als Einzelstart starten. Bis Schwandegg, Mittelstation, kann gut überholt werden. Wer überholen will ruft "Treppe" - wer überholt wird hält kurz an und macht Platz - damit man fair und sicher überholen kann, wie beim Langlaufen.
Beschreibung
Start in 20 oder 30 Sekunden Intervallen in der Talstation der Niesenbahn. Nun folgt man der Betriebstreppe entlang des Gleises bis zur Mittelstation. Hier gibts Getränke und weiter gehts der Treppe entlang bis zur Bergstation, wo das Gleis überquert werden muss. Bevor man über den Wanderweg zum Ziel auf dem höchsten Punkt des Niesen gelangt.
Start: 7:30 Uhr bei der Talstation in Mülenen, Berner Oberland
alle 20 sec 3 Läufer, gemäss Deiner Halbmarathonzeit
Ziel: Gipfelplattform NIESEN 2'362 m
Strecke: Start auf 693 m über Meer, Ziel auf 2'362 m über Meer
Längste Treppe der Welt mit 11'674 Stufen
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